• Jg.1979
• Leistungssportler seit 1994
• Ca. 5-6 Trainingseinheiten/Woche

Außerhalb des Laufens

• Lehrstuhl für Verwaltungswissenschaft, insbesondere Steuerung  öffentlicher Organisationen der der Helmut-Schmidt-Universität/Universität der Bundeswehr Hamburg
• Patenonkel von Jaron und Julian
• Politisches Kabarett
• Politik und Zeitgeschehen

Erfolge

• 2013: 4. Platz Mannschaft Hamburger Marathon-Meisterschaften 2013
• 2013: Platz 21 – HM in 1:16:35 – Paderborner Osterlauf
• 2010: Bester Deutscher auf der Langstrecke – Militärweltmeisterschaften im Crosslauf – Oostende/Belgien
• 2009: Gewinner Wintercrosslaufserie Betriebssport Männer M 30 Hamburg
• 2008: Gewinner Wintercrosslaufserie Betriebssport Männer M 30 Hamburg
• 2006: Qualifikation und Teilnahme an den Militärweltmeisterschaften im Crosslauf – Tunis
• 2008: Qualifikation und Teilnahme an den Militärweltmeisterschaften im Crosslauf – Thun
• 2009:  Landesmeister Cross Hamburg/Schleswig-Holstein Männer M 30
• 2009/2007: Zweiter Hamburger Crosslaufmeisterschaften 2009 Männer Mittelstrecke
• 2009: Norddeutscher Mannschaftsmeister Männer M 30 im 10km Straßenlauf
• 2004/2006/2009: 2. und 2×3. Platz in der Mannschaft bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften im 10km Straßenlauf
• 2009: Gewinner Hamburger Spendenlauf auf dem Laufband im Hamburger Laufladen 🙂
• 2007: Erster Gästeklasse Militärische Bereichsskimeisterschaft im militärischen Patrouillenlauf des Militärkommandos Wien 🙂

Bestzeiten

• 10km: 33:02 – 2005, Hamburg Alsterlauf
• Marathon: 2:46:16 – 2010 Hamburg

Ziele

• Anständig laufen
• Viele gesellschaftspolitische Grundsatzdiskussion bei langen Dauerläufen